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过敏性肌肤怎么办? 过敏性皮肤的防护措施有哪些？

2023-05-24 10:25:38 来源：世界金属报网

过敏性肌肤怎么办?过敏性肌肤的防护措施，对于敏感的肌肤，我们一定要细心的呵护，不要随意的乱用护肤品，这样才可以让肌肤更好。

过敏性皮肤的防护措施

1、生活要有规律，保持充足的睡眠。

2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，尽量避免在炎热的空气中长时间停留，避免尘埃汗水的过多刺激。

3、要保持皮肤吸收充足的水份;避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑发黑，脱皮等过敏现象。

4、选用抗敏系列护肤品，镇静皮下神经丛;人、不对面部做大面积长时间按摩;切勿选用磨膏;使用同一品牌化妆品;选择不含浓烈香味、无刺激性的产品。

5、尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤行观察和保养护理。

6、合理饮食：不进食致敏食物，饮食以清淡为主;多食含维生素类的食物，不实用刺激食物。

7、防晒：应避免日晒。日晒可和、诱发或加重过敏，还能使过敏部位形成色素沉着。

8、注意防止寒冷，干燥对皮肤的刺激。